九段下駅からすぐの歯医者 九段下駅前歯科クリニックによるブログ

歯の健康について考えたことはありますか？ 歯の健康は日常の食生活から始まります。 今回は、虫歯予防のための食事習慣改善についてお話ししますね。   食事と予防歯科の基本 まず、歯の健康に大きな影響を与えるのが食事です。 歯を守るためには、砂糖の量だけでなく、摂取する頻度も重要なポイントです。 砂糖の多さだけで...続きを読む