歯ブラシは、どんなタイミングで交換していますか？
・汚れが取れにくくなったと感じたら
・歯ブラシの毛先が開いてきたら
など人それぞれ、ご自身のタイミングで交換されている方が多いです。
しかし、実は歯ブラシの交換時期には目安があります。
それは、１ヶ月！
思っていたより短い！と驚かれたかもしれませんが
毎日、朝・晩と一日２回は最低使用しているので消耗します。
毛先は開いていないように見えていても
１ヶ月以上使用していると新品よりは確実に開いています。
そして、
毛先が広がった状態の歯ブラシは
新品の約６３％しかプラークを除去することが出来ません。
これでは、
せっかく一生懸命磨いていても
歯周病や虫歯になってしまうリスクが上がってしまいます。
ですので、１ヶ月を目安に新しい歯ブラシに交換しましょう。
もし１ヶ月も使っていないのに毛先が開く事があれば
それは、歯ブラシの仕方に問題があります。
歯科医院で正しいブラッシング方法を
指導させて頂きますので、ご相談ください。
