歯石（しせき）ってご存知ですか？
テレビのCMとかでも聞くから知っていると言う方が多いと思います。
でも、自分できちんと歯磨きしているし自分は大丈夫と思っていませんか？
しかし、意外と歯石や歯垢（プラーク）は付いています。
歯垢は歯に付着する細菌の塊で、
それが唾液中のカルシウムやミネラルと反応し石灰化したものが歯石になります。
歯垢はしっかり歯ブラシすることで除去できますが、歯石は除去できません。
そして、丁寧に磨いているつもりでも、
どうしても磨き残しが発生する下の前歯の裏側や、
奥歯の外側付近には唾液腺があり歯石になり易い環境です。
歯石になっても痛みなどはないので、
放置しておくと虫歯や歯周病の進行を促すことになります。
歯科医院で定期的に歯石を除去することで歯石の量も少ないので、
楽に除去できご自身の負担も最小限です。
しかし、放置して沢山歯石が付いていると除去に時間がかかるため、
通院回数も増え、負担も増えてしまいます。
ですので、
自分できちんと歯磨きはしている方でも定期的に歯科医院でのクリーニングをお勧めします。
